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Facilita la tristeza del invierno en estas playas

Facilita la tristeza del invierno en estas playas

 

Los meses de invierno pueden ser difíciles. Las temperaturas bajan, la nieve y el granizo cubren las calles y hay menos luz del día. Algunas personas terminan y simplemente avanzan a lo largo de la temporada, mientras que otras pueden estar totalmente melancólicas o incluso deprimidas.

Cuando alguien tiene la tristeza del invierno, también conocida como trastorno afectivo estacional, generalmente se siente cansado y de mal humor. Muchos estudios concluyen que una de las causas de la tristeza invernal suele ser la falta de exposición a la luz solar, ya que la mayoría de las personas tienen menos luz del día con días más cortos durante el invierno. Estos mismos estudios demostraron que mientras más luz solar están expuestas las personas, mejor tiende a ser su estado de ánimo.

¿Qué mejor manera de exponerse a la luz solar para mejorar su estado de ánimo que viajando a algunas de las playas más hermosas del mundo? Esto no solo puede ayudarlo a salir de la tristeza invernal, sino que los estudios han demostrado que la exposición a la luz solar aumenta sus niveles de serotonina, lo que puede tener un efecto positivo sobre el estrés, el sueño y el apetito.

Estas son algunas de las mejores playas del mundo para tomar el sol.

Las 1.102 islas del Océano Índico que componen las Maldivas son conocidas por sus arenas blancas, arrecifes de coral, peces tropicales y sol durante todo el año. De hecho, el clima aquí generalmente se considera perfecto: días soleados, noches frescas, mañanas templadas, atardeceres inolvidables y temperaturas promedio a mediados de la década de 1980. Las aguas cristalinas y la rica vida marina hacen de Maldivas uno de los mejores destinos para bucear. y bucear en el mundo. Si vas aquí, haz un viaje a la playa por la noche, ¡brilla! Los organismos en el agua convierten la costa en un fenómeno de neón azul brillante que solo necesitas ver.

Bora Bora, una franja de tierra de solo 18 millas, es solo una de las islas que componen la Polinesia Francesa. Apodada la “Isla Romántica”, este destino tropical cuenta con playas apartadas de arena blanca, sin mencionar los bungalows sobre el agua que son el resort estándar para la mayoría de los resorts aquí. Está rodeado por una laguna y una barrera de coral, lo que lo hace popular para practicar snorkel y buceo.

Si el príncipe William y Kate Middleton estuvieron de vacaciones aquí, sabes que debe ser increíble. Conocido oficialmente como la República de Seychelles, este destino consta de 115 islas en el Océano Índico, no lejos del sureste de África continental. El clima de Seychelles es siempre caluroso, nunca llega al calor o al frío extremos, por lo que es un destino turístico durante todo el año para los amantes de la playa. Esta ubicación permite a los turistas pasar tiempo relajándose bajo el sol o disfrutando de paseos en bote y buceo de alta energía.

Langkawi, Malasia

El nombre de esta playa de Malasia se traduce como “la tierra de los deseos de alguien”. Ubicado en el mar de Andaman, encontrará tranquilas playas de arena blanca, aguas cristalinas y bosques verdes ricos. Langkawi, oficialmente llamado Langkawi, la joya de Kedah, se encuentra no lejos de la costa continental del noroeste de Malasia. Los pintorescos tramos de playa aquí parecen interminables, pero esa no es la única atracción en Langkawi: este lugar también es conocido por sus tres parques ricos en vida silvestre, como las nutrias marinas de nariz peluda, el martín pescador de alas marrones, Monitoree lagartos y monos mono nadadores.

Corfú

¿Crees que el nombre de este lugar te suena? Eso es porque era la “tierra hermosa y rica” ​​de Homero y el telón de fondo de la obra de Shakespeare, “La tempestad”. Corfú, o Kerkyra en griego, es conocido por sus playas de guijarros y las hermosas olas cristalinas del mar Jónico. Se dice que este destino, que forma parte de las Islas Jónicas de Grecia, tiene la costa más impresionante de todas las islas. Hay algunos hoteles y villas para alquilar aquí que ofrecen sus propias playas privadas.

Bali

Esta isla en Indonesia es de lo que están hechos los sueños de playa. Bali se compone de volcanes, un dosel verde profundo y hermosas costas enmarcadas por aguas turquesas. Aquí puede pasar sus días saboreando una deliciosa cocina, tomando el sol perezosamente, haciendo surf e incluso visitando templos. La vida nocturna también es popular aquí.

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